미니멀라이프
SNS 중독 테스트 – 나도 모르게 SNS에 중독된 걸까?
목차하루에 몇 번이나 SNS를 확인하시나요?SNS 중독이란? (Social Media Addiction)SNS 중독 테스트 – 나는 얼마나 심각할까?SNS 중독이 우리 삶에 미치는 영향SNS 중독을 줄이는 5가지 실천법 하루에 몇 번이나 SNS를 확인하시나요?아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 출근길에도 SNS 피드를 스크롤하며, 잠들기 전까지 SNS를 들여다보는 습관이 있다면,혹시 SNS에 중독된 것은 아닐까요?우리는 무의식적으로 SNS를 확인하는 경우가 많습니다.그냥 심심해서잠깐만 확인하려고새로운 소식이 있을 것 같아서하지만 SNS 사용 시간이 점점 늘어나고, 현실보다 온라인 세계에 더 몰입하게 된다면 심각한 SNS 중독으로 이어질 수도 있습니다.이번 글에서는 SNS 중독 테스트를 통해 내가..
